戴牙套會讓臉型變小變好看嗎？是不是戴完一定會有牙套臉？該如何避免呢！
很多人對於矯正牙齒的想法充滿疑惑，其中一個常見的問題就是：戴牙套會讓臉型變小或變好看嗎？ 又或者，矯正完牙齒後，會不會出現所謂的「牙套臉」？ 今天我們就來解答這些困擾，讓你對牙齒矯正有更清楚的了解！
✺ 戴牙套會讓臉型變小變好看嗎？
這個問題的答案其實並不一定！矯正的本質是為了改善牙齒排列，不是每個人都能透過矯正讓臉型產生大幅度的變化，原因與個人的牙齒與臉型條件有關。如果你的牙齒狀況是排列凌亂、側面輪廓微凸微暴，原因來自於牙弓空間不足，這時候牙醫師通常會藉由拔牙為牙齒創造更多空間。拔牙後牙齒排列改變、上下門牙位置改變，與嘴唇、鼻子的相對位置改變，臉型也就會或多或少有些變化。
舉例來說，門牙原本很凸很暴的人，也就會有很明顯的外觀差異，而僅有牙齒些微凌亂的人，牙齒矯正臉型並不一定就有那麼明顯的變化。而牙齒凌亂狀況差不多的人，矯正後的臉型差異與每個人的臉形比例、嘴唇厚度、骨架寬窄有關，所以就算在相同的治療計畫之下，臉型變化也因人而異。
✺ 是不是戴完牙套後一定會有「牙套臉」？
所謂的「牙套臉」，通常是指在矯正過程中，因為臉部於顴骨下方以及上方太陽穴的位置出現凹陷現象，使得顴骨看起來特別突出、臉部線條看起來不夠飽滿流暢。然而，這並非每個人都會經歷的現象，也不是矯正的必然結果。
造成「牙套臉」的原因：
咀嚼肌萎縮：
在矯正的過程中，由於牙套讓牙齒移動時造成的酸軟感，會使病患的飲食改變，從本來吃堅韌的食物改吃鬆軟好咀嚼的食物。同時，用於咀嚼的肌肉因為使用的時間及力量大幅下降造成肌肉的萎縮，這時候臉頰兩側就會稍微變瘦。
頰側脂肪墊減少或下垂：
隨著年紀增長，身體會開始出現膠原蛋白和脂肪流失，以及頰側脂肪下垂。在矯正後才會有種錯覺，認為是矯正讓臉凹陷了或是臉頰肉往下垂了一些。如果遇到這樣的情況，則是比較難以自然恢復的喔！
✺ 如何避免「牙套臉」？
牙套臉並非矯正治療的必然結果，適當的護理與調整可以有效預防。這裡有幾個小建議：
保持均衡飲食與適當咀嚼：
矯正期間保持營養均衡，不僅有助於健康，還能保持面部肌肉的正常運作，避免臉部過度浮腫。
臉部按摩與運動：
適度的臉部按摩可以促進血液循環，減少水腫，幫助臉部保持自然線條。
牙齒矯正通常在臉型上不會有太大的改善，只有在拔牙矯正的情況下臉型的改變才會比較明顯。而「牙套臉」並非矯正的必然結果，並且可以通過一些護理措施有效預防。
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